最佳经验
本文由作者推荐
简要回答
出现鼻塞睡不着觉时,可以采用蒸汽熏蒸按摩,使用鼻贴。另外多喝温开水,情节较为严重时直接去耳鼻喉科用洗鼻专用的液体冲洗鼻腔等等方式来有效的缓解。目前导致鼻塞睡不着觉的原因有多种,其中有部分人群是因为感冒等等因素,也有部分人群是鼻炎,一般根据不同的病因,在治疗的时候也会采用不同的方法。
- 01
蒸汽熏蒸
蒸汽熏蒸的具体方式是用热水装满一个杯子,然后直接用鼻子对着热气进行蒸汽,一般持续5~10分钟的样子。通过蒸汽熏蒸之后,鼻子就会感觉到特别的舒服,当然鼻塞的症状也会有所缓解。 - 02
按摩
鼻子出现鼻塞的时候,此时根本就睡不着觉,在这样的情况下直接将食指放在鼻翼两侧,上下交替的按摩鼻翼两侧。鼻塞的症状主要通过按摩的方式来有效的缓解,不过这种方式有一定的缺点,就是需要反复的揉搓才能够缓解。 - 03
去耳鼻喉科
鼻塞睡不着觉已经严重影响到日常的生活,在这样的情况下需要及时的去耳鼻喉科用洗鼻专用的液体改善鼻塞,另外通过冲洗鼻腔可以把堵塞鼻子的鼻涕全部都洗出来,当然也能够有效的清理鼻腔粘膜附着的污垢和病菌。
声明:本篇经验系新闻军事网「www.newjunshi.net」原创,转载请注明出处。
在生活中长时间的摄入碳水化合物,可能会出现消化不良、肥胖、牙周疾病等等。一般在生活中人们长时间的摄入高碳水化合物,一旦指数偏高,可能会增加慢性疾病。其中涉及到高血压、糖尿病
辅酶q10过敏体质最好不要吃,一般辅酶q10适用于抗衰老患者,癌症患者以及免疫力低下的患者,但是辅酶q是作为保健品当中的一种,一般过敏体质的人群,在生活中还是不要使用辅酶q10为好。
佩戴n95口罩的时候,建议大家不要用力的去挤压。因为用力的去挤压n95口罩,可能会导致口罩产生变形的情况。当然在佩戴n95口罩的时候有可能会出现漏缝的现象,所以大家要引起注意,当然在佩
孩子阳了高烧不退,首先要采用物理降温,其次也可以进行日常护理、药物治疗等等方式来达到降温的目的。正常情况下孩子感染了新型冠状病毒之后发热的时间是3~5天的样子,但这种情况并不是
点击排行
- 2 排行
- 3 排行
- 4 排行
- 5 排行
- 6 排行
- 7 排行
- 8 排行
- 9 排行
- 10 排行