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奶水堵了怎样快速通奶
简要回答
出现奶水堵了的情况是可以通过热敷、吸奶器、专业按摩等进行解决,在哺乳期当中有很多女性会常常遇到堵奶的问题,需要结合自身实际的情况,找到对应的解决方法进行疏通,才可以保持乳腺的健康,使婴儿顺利的吃到奶。
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解决奶水出现堵奶的三大技巧
热敷
首先需要找一条干净的毛巾用热水浸泡,然后将热毛巾敷在乳房上,尤其是针对出现堵奶的部位,这样做可以有助于快速提升血液循环,有效的将乳腺管中出现的堵塞物软化,使乳汁顺利的排出,热敷之后可以轻轻的进行按摩,建议从乳房的根部逐步的向乳头的方向推动,让乳汁顺利的流出来。 - 02
吸奶器
如果自己的宝宝没有频繁的吸吮,可以使用吸奶器,属于比较快速通奶的一大技巧,加大吸奶器的力度辅助将乳汁排空,保障乳腺管的通畅,实际上宝宝强有力的吸允是可以一定程度刺激乳腺,因此出现堵奶时,可以先让宝宝使劲的吸吮然后再结合吸奶器进行配合。 - 03
专业按摩
出现比较严重堵奶的情况下可以找到专业的催乳师进行帮助,一般催乳师具有比较专业的按摩手法和技巧,准确的对堵奶的位置进行疏通,过程当中也可以给哺乳期的妈妈一些正确的建议,减少反复出现堵奶的情况。 - 04
有一些哺乳期的女性在喂养的过程当中出现乳腺炎等相关的情况,需要前往医院与医生进行交流,做详细的检查,有效的进行消炎治疗,日常生活当中保持乳房的清洁,不要穿过紧的内衣和衣物,主要的是饮食合理安排,补充丰富的维生素。
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