简要回答
宝妈白天和晚上都要带孩子是很累的。我真的能理解那种心情。和婆婆分开住，婆婆想孙子了，想要每天都在视频上看孙子，无论婆婆是不是在刷存在感，这都说明婆婆的心里还是有孙子的。有时自己累了，也确实会感到很烦。如果自己不喜欢这个生活状态，可以试着改变一下。适当的拒绝婆婆的要求也不是不可以的。林静来说说我的看法：
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1.要尊重自己，情绪诚实。不带敌意的拒绝婆婆。
很多人认为，拒绝自己的亲人是一件没有礼貌的事情，会不好意思开口。这是没有尊重自己的表现。婆婆想与孩子视频的心情可以理解。但是，如果每天视频，让自己感到很疲倦的话，就要表达出来，真实的表达自己的情绪，也就是情绪诚实。
让婆婆知道自己真实的想法和困难。
对于一些不合理的要求，要敢于拒绝。不要因为是长辈不好开口而让自己隐忍。忍并不是解决办法，长期下去，自己会感到很压抑。因此，要开口拒绝婆婆的要求。但是在拒绝的时候，先肯定婆婆对孙子的爱，态度可以温和一些。不带敌意的拒绝，一般对方也都会理解。总之，要懂得尊重自己。
- 02
2.与婆婆重新安排好视频的时间。
婆婆想每天和孙子视频，如果自己感到很难做到的话，可以和婆婆重新安排视频的时间。比如：隔一天视频一次，或每周视频三次。还可以对婆婆说，孩子也很想婆婆，如果婆婆想孙子了，每周可以来家里看看孙子，这也是一个办法。
- 03
3.让婆婆用老公的手机与孩子视频。
你没有提到你的老公是怎样做的，也可以向你老公提一下，以后婆婆想视频了，就让婆婆通过你老公的手机与孩子视频。每天这样视频，看看老公是什么感受。如果他乐意，那以后就这样做。如果他不愿意，他经历过后，就会明白你的感受了。让他去和婆婆沟通也是一个办法。
总之，做宝妈的要尊重自己的感受。老人的想法并不是一定要全部满足的。与老人好好沟通一下，相信他们也是能理解的。
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