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燕窝的食用方法 具体有哪些做法优质

794次浏览 | 2024.06.05 更新
来源 :互联网
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[导读] 燕窝是天然的名贵补品,含有大量人体需要的营养元素,对肺、肾等器官都非常有好处。而且平时食用燕窝可以滋补身体,大病时又可以修补元气,所以非常适合用它探望生病的朋友。说到这可

燕窝的食用方法

  1. 1

    珍珠粉炖燕窝

    将发好的燕窝和银耳放入锅中,隔水炖煮10分钟后再加入珍珠粉,加入珍珠粉后只需再用小火煮5分钟即可出锅。出锅后可依据各人爱好放些冰糖水或椰汁调味哦!

    功效:美容养颜

  2. 2

    虫草燕窝

    先将虫草、大枣用温水泡10分钟后捞出,与发好的燕窝、银耳、百合一起放入炖盅内,用中火隔水炖煮15钟就可以了。炖好后可以根据个人爱好加入冰糖或盐进行调味。

    功效:养心安神、润肺补气、特别适合久病初愈和体质弱的人食用。

  3. 3

    燕窝冰淇淋

    将冰淇淋挖成你喜欢的任何形状(只要能装燕窝),放入装有冰沙的盘子内,再将炖好的燕窝放入冰淇淋内,倒入龙舌兰。一般都会用樱桃放在燕窝上做为点缀,而且在食用时要先将龙舌兰点燃!这种吃法非常浪漫,极其适合约会哦!

    功效:味甘性温,可以消食止泻、祛暑止渴,而且两者搭配口感可是非常不错的呢!
  4. 4

    柠檬燕窝

    首先我们要将燕窝和银耳发好,一般屋燕窝要发4小时左右,洞燕窝要发24小时左右,银耳大概5个小时就可以了。发好的燕窝用文火慢炖,一般不宜超过40分钟,洞燕窝可能会长一些但也不宜超过3小时。之后将发好的银耳切丝,与燕窝放置碗中,就可以调柠檬汁了。柠檬汁的方法很简单,只需将新鲜的柠檬榨成汁,但为了使口感更好一般还会在柠檬汁中加入冰糖水,最后将调好的柠檬汁倒入装有燕窝的碗中,摆上柠檬片,柠檬燕窝就做好了。

    功效:润肺止咳、补充多种维生素

温馨提示

  • 燕窝有润肺的作用,平时吸烟饮酒过多的人可以试试多吃些燕窝哦!

参考资料

  • 经验内容仅供参考,如果需要解决具体问题(尤其在法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域的专业人士。
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